パーソナルトレーニング
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    「筋肉を緩め、ほぐしながら」
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    「ご自身の身体を知り」
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    「身体の使い方を知り」
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    「身体の可能性を知る」

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やってよかったの声が届いています

あなたもトレーニングの効果を実感してください

  • 「何十年も間違って身体を酷使していた。もっと早く知りたかった」
  • 「不調の原因を知り、対策をすることで、自分の身体の可能性に気づくことができました」
  • 「先生は不調や違和感をすぐに見抜き、対応してくれます。まさにゴッドハンド」
  • 「様々なマッサージ、整体に通って、どこも続かなかった私が最後に行き着いたのはここです」
  • 「もうあきらめていた長年の坐骨神経痛が緩和されて喜んでいます」
  • 「おかげさまで股関節手術前後、安心してがんばれました」
  • 「あれだけ苦しめられていた頭痛が嘘のようになくなりました」

わたしにおまかせください!

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トレーニングの流れ(60分)

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    ▷姿勢・歩行をチェックしながら同時にカウンセリングを行います。

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    ▷不調の原因となる筋肉を探しながらほぐしていきます。
    整体に似ていますが、ストレッチや適切な筋収縮を促すエクササイズも行います。

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    下記一例のような、あなたに合った身体操作法のレクチャーを行います。

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    ・ベンチに腰掛け肩甲骨の動かし方、呼吸の仕方などをレクチャーします。
    ・はじめは自体重のみでスクワットを行います。

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これまで紹介のみお受けしていましたが、人数限定で新規のお客様の受付を開始いたします。ご希望の方、質問があるかたはこちらからお問い合わせください。



料金

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アクセス

名古屋道場

 名古屋市天白区八事山210日鶴ビル1階
 名古屋市営地下鉄「八事駅」より徒歩5分

岐阜道場

岐阜県羽島郡岐南町みやまち4丁目102
 名鉄名古屋本線「岐南駅」より徒歩8分
 専用駐車場あり

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